Coach Sportif Certifié

Un coaching qui
s'adapte à toi,
pas l'inverse.

Coaching sur-mesure pour associés et équipes d'entreprise. Un effort qui s'adapte à toi, pour une vraie amélioration de ta santé. Seul, en petit groupe ou en équipe.

Commencer maintenant Découvrir l'offre
3+
Ans d'expérience
50+
Clients accompagnés en régulier
1 à 3
Personnes par séance
Coach sportif Tahcoaching en action
Disponible
Paris & IDF
Coaching associés Appel découverte Nutrition sportive Remise en forme Santé durable Coaching associés Appel découverte Nutrition sportive Remise en forme Santé durable
À propos

Une approche humaine
avant tout.

Je suis coach sportif diplômé d'État (BPJEPS AGFF), spécialisé dans l'accompagnement personnalisé. Chaque séance ajuste l'intensité de l'effort à ton niveau du moment, pour progresser sans te brusquer, et améliorer durablement ta santé physique, en respectant ton corps et ton rythme de vie.

Que tu sois un particulier cherchant à te remettre en forme, ou une entreprise souhaitant améliorer le bien-être de ses équipes, j'adapte chaque programme à tes besoins réels, avec exigence et bienveillance.

Musculation Cardio-training HIIT Mobilité Nutrition sportive Remise en forme Bien-être au travail
Mon offre

Un coaching taillé
pour l'humain.

Coaching individuel & petit groupe

L'intensité de l'effort évolue avec toi, jamais l'inverse.

Un coaching adapté à ton niveau, ta fatigue et ta progression du moment. L'objectif : améliorer ta condition physique au quotidien, en prenant plaisir à bouger.

Séances de 45 min à 1h, adaptées à ton emploi du temps
Seul ou en petit groupe (2 à 3 personnes max)
À domicile ou en entreprise, à Paris & IDF
Appel découverte gratuit pour cerner tes objectifs
Tarifs

Des formules claires,
sans surprise.

Séance individuelle

80€ TTC

Coaching en tête à tête, entièrement centré sur toi et tes objectifs. Durée 45 min à 1h.

Petit groupe

100€ TTC

2 à 3 personnes maximum. Un moment de cohésion autant que de sport, pour progresser ensemble.

Appel découverte gratuit · Déplacement inclus à Paris & IDF

Ma méthode

Un process
éprouvé,
des résultats réels.

Chaque parcours commence par une écoute approfondie. Je construis ensuite un plan d'action progressif, mesurable et adapté à ta vie, pas à un idéal théorique.

1

Bilan initial

Évaluation complète de ton niveau physique, de tes objectifs et de ton mode de vie pour poser des bases solides.

2

Séances sur-mesure

Chaque séance est construite autour de toi : ton niveau, ta forme du jour, tes objectifs. Pas de programme générique, pas de surmenage : juste ce qu'il faut, au bon moment.

3

Suivi régulier

Séances encadrées, intensité ajustée à chaque fois selon ta forme, et disponibilité entre les sessions pour répondre à tes questions.

4

Résultats durables

Un suivi constant de ta progression pour ancrer les habitudes, mesurer les améliorations et ajuster le cap à chaque étape.

Avis

Ils ont transformé
leur quotidien.

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Échangeons sur tes objectifs pour définir ensemble la fréquence la plus adaptée.

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objectifs.

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06 51 55 86 79
tahri.aissa.pro@gmail.com
Paris & Île-de-France, déplacement possible